En pocos días estaremos despidiendo el año 2021 un año que podríamos evaluarlo como difícil, de pérdidas o complicados. Tanto el 2020 como el 2021 estuvieron marcados por una pandemia, que literalmente puso el mundo: “Patas arriba”
Volvamos ahora al 2021 y revisemos: Muertes, desempleo, divorcios, escuelas cerradas, trabajo desde casa, uso de mascarilla y miedo al distanciamiento social… Todo lo anterior produce consecuencias en todas las personas o en la mayoría de las personas; consecuencias que tienen nombres y apellidos se llaman: Traumas, emociones o sentimientos.
Dependiendo de las herramientas internas con que contemos éstos traumas pueden ser bien manejados o no. Si se poseen pocas o baja calidad de esas herramientas internas pudiéramos necesitar ayuda profesional, que en ocasiones nos negamos a buscar. Deseo destacar en este puesto que existe un recurso poderoso: la fe y confianza en Dios.
Te tengo ahora una invitación especial, céntrate en lo positivo que viviste en el 2021, siendo lo más grande y positivo el hecho de que llegaste hasta aquí con vida. Sin lugar a dudas esto es una primera y privilegiada bendición.
No permitas que finalice el año sin tomar nota de todos los momentos importantes de tu vida y si puedes hazlo con fecha y con hora. Realiza una lista que puede ser abierta, escribe cada cosa que recuerdes la puedes ir añadiendo. Lo segundo que harás es agradecer por eso, un agradecimiento que salga desde el fondo de tu corazón.
Tengo la seguridad de qué lo recibido fue es mucho más que lo perdido y en este aspecto estoy hablando de cantidad, me refiero a números.
Podrías y esto lo respeto y lo trató de una manera muy sensible haber pérdido seres queridos; mis respeto y condolencias.
Hacer este ejercicio te colocará
En dos grupos muy especiales:
Grupo es los que llegamos vivos al 2022
Grupo es los que estamos agradecidos por los recibido en el 2021
Únete conmigo para centrarnos en lo positivo del 2021.
Te dejo con la siguiente frase:
“ La gratitud neutraliza lo negativo”
Carmen Pimentel
12/19/2021