Siete señales de enfriamiento en una relación de pareja
1- La rutina:
Cuando la relación se vuelve monótona (a veces pasa con la llegada de los hijos,otras veces no es esta la causa) muchas parejas se envuelven en su rol de padres descuidando el rol de pareja, agendas diferentes, múltiples actividades, sin creatividad, además no pasar mucho tiempo juntos dejan entrar a la rutina.
Al final del texto te comparto algunas recomendaciones.
2- Las discusiones y conflictos:
En cierto modo discutir en la pareja es saludable, no hay que estar de acuerdo en todo y siempre pero de ahí a llegar a las palabras hirientes y al irrespeto existe una gran diferencia; esto cambiará mucho las cosas.
3- Cuando pasa la etapa del enamoramiento:
Cuando pasa la etapa del enamoramiento ya que el estar enamorado es un filtro que no nos permite ver las cosas que nos desagradan de nuestra pareja.
Llegado ese momento empezamos a ver con claridad y objetividad los aspectos de la pareja que no nos gustan entonces empiezan los reproches y defensas:”Tú me conociste así”
4- Intromisión de terceros:
En ocasiones cometemos el error de dejar que terceros se entrometa en la relación; llámese trabajo, amigos, familiares.
5-Las críticas y comparaciones
A nadie le gusta que se le compare sobre todo cuando se hacen de forma pública, te aseguro y sé estarás de acuerdo conmigo en que esto baja la temperatura casi hasta la muerte.
6- Desconocimiento de las necesidades básicas de mi pareja
Las necesidades básicas del hombre y de la mujer son diferentes, conocer acerca de algo que está científicamente comprobado, usarlo será de extraordinario beneficio
7- Esperar para hablar
Dejar que pase mucho tiempo sin afrontar todas las situaciones anteriores u otras que no hemos mencionado en este texto, dejando al tiempo la búsqueda de soluciones.
RECOMENDACIONES
•Planifiquen actividades juntos,
dialoguen con cortesía y respeto, salgan por lo una vez a la semana solos en pareja o cada quince días y unas vacaciones de fin de semana una vez por año.
•Evite los reproches, hablen con cortesía y con respeto algo más no echarse la culpa uno al otro (como niños), asuma responsabilidades. Cuando las conversaciones se salgan de control es mejor parar y continuar en otro momento.
•Decir lo que nos desagrada sin la intención de querer cambiar al otro.
•Recordar que la pareja es un asunto de dos y que si deciden incluir al tercero debe ser una persona que sea completamente imparcial o neutral que no tenga partes en la relación.
•A nadie a nadie le agrada que lo comparen y mucho menos cuando esto se hace público, procure antes de decir algo que quiere que se mejore resaltar las cualidades y virtudes de su pareja.
•Infórmese sobre las necesidades básicas de los hombres y de las mujeres esto es de gran ayuda para comprender que no es algo exclusivo de tu compañero o compañera.
•No esperar, los problemas no se arreglan solos por el contrario si dejamos que el tiempo pase empeora. Cuando vea una señal de alarma comuníquelo sin demora:
“no me parece bien o no me gusta lo que está pasando” podemos hablar?
Ojalá que el frío no llegue a ser tan frío hasta hacer morir la relación!
Carmen Pimentel Mtr.
