Sabías que el cerebro no entiende de ayer, hoy o mañana? ¿Que no entiende si es real o no? es una broma o es en serio?
No diferencia si lo que traes a la mente ya pasó, lo estás, lo está recordando, , está pasando, lo en ese instante o lo está imaginando. Lo toma como si lo estuvieras viviendo en este momento.
Adentrarse en la biología, estructura y funciones cerebrales resulta sorprendente.
Por ejemplo dentro de las funciones del cerebro están:
• Regular la vigilia y el sueño
• Controlar la atención
• Controlar las emociones
• Controlar la sexualidad
• Controlar la alimentación
• Controlar la percepción de los órganos de los sentidos
Una peculiaridad que tiene nuestro cerebro es lo que se conoce como
contralateralidad. Esto quiere decir que lo que percibimos con nuestro lado izquierdo, activa el hemisferio derecho y lo que percibimos por el lado derecho, activa el hemisferio izquierdo.
Ningún hemisferio es mejor que el otro, cada uno tiene funciones específicas y necesarias. Lo que sí podemos afirmar es qué se han encontrado diferencias individuales entre las personas que tienen un hemisferio más desarrollado que otro, es por esto que vemos que de acuerdo a la dominancia a nivel cerebral algunas personas pudieran ser más racionales que otras, se suma el estilo de personalidad educación recibida a las situaciones vividas…
Las investigaciones acerca de los hemisferios del cerebro se remontan a la época de los antiguos griegos sin embargo fue hasta el siglo XIX cuando se empezaron a realizar estudios más metódico sobre los hemisferios cerebrales.
Ya es sabido que el hemisferio izquierdo es el encargado de analizar la información paso a paso y buscar soluciones que sean temporales.
El hemisferio derecho al contrario que el izquierdo es atemporal esto quiere decir que no es capaz de distinguir entre pasado, presente y futuro. Información de mucha importancia al momento de trabajar en terapia.
Es probable que te hayas preguntado porque un suceso que ocurrió hace muchos años sigue afectando el presente de una persona; para el hemisferio derecho todo es ahora.
Al tener en cuenta lo que hemos explicado anteriormente desarrollaremos empatía y solidaridad entendiendo que nuestro cerebro procesa los elementos de nuestras experiencias y los almacena en la memoria de una forma en que estén accesibles. Al tratarse de eventos traumáticos este sistema de procesamiento deja de funcionar de manera saludable.
Si te preguntas a qué se debe esto? aquí te doy la respuesta:
Ocurren debido al impacto con que se vivió ese evento que generalmente es negativo. En esa experiencia traumática se experimentan emociones desagradables e intensas y estas emociones dificultan que esa información sea procesada de manera adecuada. La memoria del evento traumático vivido se almacena en forma incompleta y las conexiones neuronales se quedan sin procesar.
Tus recuerdos se quedan exclusivamente en el lado derecho y deja el lado izquierdo fuera de juego.
Estamos agradecidos de qué hace tiempo contamos con recursos y técnicas para estimular la bilateralidad del cerebro y así trabajar en el equilibrio de ambas partes.
Los traumas del pasado se procesan como una vivencia del presente.
Los recuerdos traumáticos se entrometen en las actividades cotidianas arrastrando a la persona a vivirlo de manera horrible como si estuviera sucediendo en este preciso momento.
Ejemplos fehacientes de esto se da en veteranos del ejército y sobrevivientes de agresiones sexuales. Hay recuerdos que no pueden ser controlados.
En esas personas pudiera funcionar la terapia prolongada y la terapia de reprocesamiento y desensibilización sistemática para ayudar a organizar ese evento que puede relacionarse con esa memoria de formas más funcionales y adaptativas.
Para cerrar con esperanza podemos decir que el pasado sí se supera; yendo al origen de lo que pasó y sanando lo que se dañó y asi seguir con el presente. Ttodo esto gracias a las investigaciones científicas que están en continua expansión.
Contamos por ejemplo con el EMDR, una terapia que se usa para tratar trastornos como el trastorno del estrés postraumático, los trastornos de ansiedad y los trastornos depresivos.
El EMDR se desarrolló de los Estados Unidos los años 80 por la psicóloga Francine Shapiro
Finalmente queremos resaltar dos ideas:
• No señalar ni juzgar al que está viviendo las consecuencias de un evento pasado,
• El pasado se supera
Cerrar un texto acerca de un órgano tan fascinante y que es el único que intenta explicarse así mismo no resulta una tarea fácil. Es emocionante tener en cuenta que todo lo que hacemos, lo que podemos llevar a cabo es gracias a él. Desde respirar, leer, pensar, caminar… En fin, en su estructura contiene más neuronas que las estrellas existentes en la galaxia.
Dra. Carmen Pimentel
Experta en familia
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