Iniciamos un Año Nuevo y es probable que hayas pasado un balance y agradecido por lo bueno y lo no tan bueno que viviste. La verdad es que ninguno de nosotros tenemos una vida perfecta y eso es importante tenerlo presente, cada persona tiene sus propias luchas y dificultades.
Generalmente hacemos revisión de los logros, fracasos y metas que nos planteamos cumplir y no lo hicimos.
Quizás como la mayoría has decidido trabajar en lo que no lograste en el año anterior sin embargo más que eso te planteo lo siguiente, revisa de forma profunda que se interpuso:
Falta de hábitos Actitudes Poca o ninguna constancia o disciplina Excusas: no tengo tiempo, no tengo dinero…Pensamientos negativos…Ya identificado lo que se interpuso crea un plan para trabajar en ello, si necesitas buscar ayuda profesional, ¡hazlo! Si tu caso es la indecisión o inseguridad trabaja en ella dejando de buscar la aprobación de los demás y haz lo que deseas y creas conveniente.
Otro punto favorable es cumplir con lo que te prometes: hacer ejercicio, leer, levantarte, más temprano, ahorrar, comer saludable… no como una camisa de fuerza, con flexibilidad, constancia y placer.
Si te sientes identificado/a con alguno de los puntos aquí mencionados empieza a trabajar en ellos de lo contrario, haz la práctica de encontrar tus propios puntos; cuales se interpusieron? Escríbelos en una lista y empieza a investigar cómo trabajarlos? Terminado este proceso estarás más listo/a para arrancar con tus propósitos, metas, determinaciones, plan o como costumbres llamarle. Utilizar estas herramientas e ideas como guía para cada día de este año.
Carmen Pimentel, Mtr.1/1/2023
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