Nos suelen vender la idea que consumiendo productos mágicos podemos adelgazar. Tales como, (Té, proteínas y pastillas). Nada es fácil en la vida. Tienes que crear la disciplina y ser constante.
Consumir dichos productos nos pueden causar efectos secundarios.
•Dañarnos nuestro organismo
•Provocar problemas estomacales
•Aumentar la presión arterial
•Insomnio
•Volvernos dependiente de dicho producto mágico
Hay personas que no se atreven hacer dietas porque piensan que tienen que pasar hambre, o mentalmente no están preparados para eliminar los alimentos que consumen y son dañinos para su salud.
Lo más sano para un ser humano que está en proceso de adelgazamiento, es hacer una dieta balanceada que esté supervisada por un nutriólogo y empezar una rutina de ejercicios.
No dejemos que el deseo de adelgazar de una manera rápida, nos lleve a tomar el camino más fácil. Porque aveces lo fácil nos puede traer grandes consecuencias.
“Cuidar de tu salud es un acto de amor propio”
¡Vamos por más!
Carolina prensa
