La flacidez en el cuerpo, es un tema que nos preocupa a muchos en especial a las mujeres.
Llevar una vida sedentaria, una mala alimentación, realizar dietas de manera brusca es una de las causas que nos puede provocar flacidez.
Al llegar a cierta edad disminuyen dos proteínas en el cuerpo que nos proporcionan elasticidad a la piel , la elastina y el colágeno . Por esta razón están importante, crear el hábito de tener una vida saludable.
Las zonas más afectadas por la flacidez corporal son la cara interna de los brazos, los muslos y el abdomen.
Tips para combatir la flacidez corporal:
-Aumentar la ingesta de agua.
-Realizar ejercicios de fuerzas.
-Sana alimentación.
-Consumir alimentos que proporcionen colágeno y proteínas.
-Mantener un peso estable.
No puedes eliminar la flacidez de la noche a la mañana, todo requiere constancia, paciencia y mucha disciplina.
CAROLINA PRENSA
